Facultatif: eau de fleur dâorangĂ©, de la vanille, de la menthe, du gingembre. Faites bouillir lâeau. Ajoutez 2 cĂ s (soit 10g) dâHibiscus rouge ANOTHER TREE dans lâeau et laissez bouillir 3 Ă 10 min. Ajoutez un 1 cĂ s dâeau de fleur dâoranger, de miel, de vanille. Ajouter 3 branches de menthe fraĂźches ou sĂ©chĂ©es.Quels sont les bienfaits du bissap pour la santĂ© ? Les infusions dâhibiscus sont employĂ©es comme remĂšde depuis lâĂgypte antique, oĂč on lâutilisait notamment pour abaisser la tempĂ©rature du corps en cas de coup de chaud, comme aphrodisiaque, et contre les insomnies et lâagitation. Elles sont encore employĂ©es aujourdâhui dans de nombreuses mĂ©decines traditionnelles. Action sur la tension artĂ©rielle et la santĂ© cardiaque Le bissap possĂšde des vertus hypotensives permettant de lutter contre lâhypertension artĂ©rielle, et propriĂ©tĂ©s protectrices pour le cĆur. Des Ă©tudes ont Ă©tĂ© menĂ©es pour prouver lâefficacitĂ© de lâhibiscus comme un traitement naturel contre lâhypertension artĂ©rielle. En 2013, une Ă©tude sur des personnes atteintes de diabĂšte et dâhypertension qui consommaient 3 verres de bissap par jour, a montrĂ©, aprĂšs 4 semaines, une baisse significative de la tension artĂ©rielle. Une rĂ©cente Ă©tude de lâUniversitĂ© de Boston menĂ©e sur 65 hommes et femmes de 30 Ă 70 ans en bonne santĂ©, a confirmĂ© que boire 3 tasses de jus de bissap par jour pendant au moins 6 semaines permettait de rĂ©duire la tension artĂ©rielle systolique de plus de 7 %. Une autre Ă©tude a montrĂ© que lâinfusion dâhibiscus sabdariffa pouvait mĂȘme ĂȘtre plus efficace que lâhydrochlorothiazide, une molĂ©cule largement utilisĂ©e contre lâhypertension, mais sans prĂ©senter dâeffets secondaires. En effet, aucune Ă©tude nâa mis en Ă©vidence dâeffets secondaires indĂ©sirables liĂ©s Ă la consommation de tisane dâhibiscus, si cette consommation nâexcĂšde pas les quantitĂ©s recommandĂ©es. Action sur le taux de cholestĂ©rol et de triglycĂ©rides Le bissap est trĂšs employĂ©, notamment en Ăgypte, pour rĂ©duire le cholestĂ©rol et les triglycĂ©rides chez les personnes souffrant de syndrome mĂ©tabolique. En effet, une Ă©tude a montrĂ© que le jus dâhibiscus aide les gens souffrant de dyslipidĂ©mie Ă mieux Ă©quilibrer leur niveau de cholestĂ©rol et de triglycĂ©rides. La dyslipidĂ©mie est caractĂ©risĂ©e par un fort taux de cholestĂ©rol plasmatique, de triglycĂ©rides ou par un taux de cholestĂ©rol HDL bon cholestĂ©rol bas. En luttant contre le mauvais cholestĂ©rol LDL et les triglycĂ©rides, lâhibiscus permet donc de prĂ©venir le risque dâapparition de diabĂšte de type 2, de maladies cardiaques et dâaccident vasculaire cĂ©rĂ©bral AVC. Dâailleurs, une Ă©tude a montrĂ© que lâextrait dâhibiscus Ă©tait un excellent remĂšde naturel pour rĂ©duire le cholestĂ©rol et les triglycĂ©rides chez les personnes souffrant de syndrome mĂ©tabolique. Action antioxydante Lâinfusion dâhibiscus est une excellente source dâantioxydants, notamment des anthocyanes de la famille des polyphĂ©nols, pigments naturels qui donnent Ă la fleur sa belle couleur rouge. Ces antioxydants permettent de protĂ©ger les cellules de lâorganisme de lâeffet des radicaux libres, des molĂ©cules qui entraĂźnent un vieillissement prĂ©maturĂ© des cellules et le dĂ©veloppement de certaines maladies liĂ©es au vieillissement cancers, cirrhose, Parkinson, Alzheimer, etc. Dâailleurs, des Ă©tudes sont menĂ©es pour Ă©tudier lâeffet de lâhibiscus sur les cancers, particuliĂšrement la leucĂ©mie et le cancer de lâestomac pour qui les rĂ©sultats sont prometteurs. Action sur le diabĂšte Des Ă©tudes ont montrĂ© que boire de lâinfusion dâhibiscus au moins une fois par jour permet Ă lâorganisme de lutter contre la rĂ©sistance Ă lâinsuline, donc Ă aider Ă stabiliser et maintenir un bon taux de glycĂ©mie chez les personnes atteintes de diabĂšte de type 2. Action sur lâobĂ©sitĂ© DâaprĂšs certaines Ă©tudes, lâhibiscus permettrait de maigrir, ou du moins faciliter la perte de poids et prĂ©venir les problĂšmes de santĂ© liĂ©s au surpoids et Ă lâobĂ©sitĂ©. Son effet proviendrait de ses propriĂ©tĂ©s permettant dâaccĂ©lĂ©rer le mĂ©tabolisme, mais aussi de diminuer lâabsorption dâamidon et de saccharose suite Ă un repas. Lâhibiscus permettrait aussi dâempĂȘcher lâaccumulation de graisses. Une Ă©tude a montrĂ© cette action dans le foie, accumulation qui peut potentiellement mener Ă une cirrhose, un cancer, ou lâinsuffisance hĂ©patocellulaire. Cet effet permettrait donc de lutter contre la stĂ©atose hĂ©patique non alcoolique NASH, une surcharge en graisse du foie sans rapport avec la consommation dâalcool. Action sur le systĂšme urinaire Lâhibiscus possĂšde dâexcellentes propriĂ©tĂ©s diurĂ©tique et antiseptique, il est donc tout indiquĂ© pour soigner les petites infections urinaires, et prĂ©venir la formation de calculs rĂ©naux. Lâhibiscus est en effet efficace pour drainer la vessie et pour le bon fonctionnement du systĂšme urinaire en gĂ©nĂ©ral, propriĂ©tĂ©s reconnues par lâEFSA, lâautoritĂ© europĂ©enne de sĂ©curitĂ© des aliments. Autres bienfaits Le jus dâhibiscus est un excellent digestif qui permet de lutter contre tous les troubles lĂ©gers liĂ©s Ă la digestion. Câest un excellent tonifiant, permettant de lutter contre les coups de fatigue passagers. Dans de nombreuses mĂ©decines traditionnelles, le jus dâhibiscus est consommĂ© pour lutter contre les Ă©tats dĂ©pressifs, agissant Ă la fois sur la fatigue, la paresse, le manque de motivation, etc. Cette action proviendrait de lâeffet de certains bio-flavonoĂŻdes, des Ă©tudes sont en cours, pour comprendre ses bienfaits sur la dĂ©pression. Lâhibiscus possĂšde des propriĂ©tĂ©s antiseptiques, antibactĂ©riennes, anti-inflammatoires et antivirales, il permettrait dâaider Ă soigner les rhumes, toux, angines, rhinites, grippes et toutes les inflammations des voies respiratoires supĂ©rieures. Le bissap et ses propriĂ©tĂ©s antalgiques permettent de soulager les douleurs menstruelles, mais aussi de les faciliter. En cataplasme, on lâutilise pour soigner les eczĂ©mas suintants, les allergies, les ĆdĂšmes et les dermatoses. RĂ©sumĂ© des bienfaits Le jus de bissap est antibactĂ©rien anti-inflammatoire antiseptique antalgique contre la douleur diurĂ©tique cholagogue emmĂ©nagogue hypotenseur hypocholestĂ©rolĂ©miant adoucissante anti-asthĂ©nique antispasmodique lĂ©gĂšrement laxative
Lebissap est Ă©galement un antiseptique intestinal. Il protĂšge les intestins en empĂȘchant la prolifĂ©ration des mauvaises bactĂ©ries et participe Ă rĂ©duire les ballonnements. Pour nettoyer